Depression und Persönlichkeitsstörung
Die Depression hat viele Gesichter und tritt in allen möglichen Kombinationen auf, mit Alkohol- und...
Gefühle
Gefühle machen uns Menschen aus. Nichts mehr fühlen zu können, kommt dem Tod gleich. Du fühlst dich leer, wie abgestorben und oftmals wünschen sich Betroffene in diesem Zustand tatsächlich auch den Tod. Menschen fühlen unterschiedlich. Manche fühlen intensiv, andere wiederum fühlen kaum etwas. Wie Menschen fühlen, ist von mehreren Dingen abhängig. Dabei gibt es so etwas wie eine emotionale Grundstruktur. Depressiv veranlagte Menschen haben zum Beispiel oftmals so etwas wie eine Grundschwere. Sie können das Leben und die Dinge nur selten leicht nehmen. Sie machen sich über alles Mögliche Gedanken. Verinnerlichter Minderwert und Angst spielen dabei eine zentrale Rolle. Schaut man aber auf das Leben der Betroffen, ist dies auch gut nachvollziehbar. Was nach außen von Krankheitswert erscheint, entblößt sich, wenn man die Hintergründe kennt, recht bald schon als verständlicher Anpassungsversuch, ein Versuch der Seele, im Leben zu bleiben. Gefühle kommen und gehen und dienen der Befriedigung der eigenen Bedürfnisse.
Zu empfindlich – Sensibilität und Depression
Ich weiß nicht, ob ich schon immer so leicht verletzbar war, wie ich es heute...
Schämst du dich deiner Depression?
Depression Scham treten oft gepaart auf. Die Depression ist etwas, da sind wir uns wohl...
Wohin mit der Wut?
Wut oder gar Aggressionen sind Begriffe, die depressive Menschen gern weit von sich weisen. Es...
Verdeckte Aggression bei Depression
Aggression, abgeleitet von lateinischen Wort „aggressio“ bedeutet soviel wie sich nähern, angreifen. Es ist ein...
Depression Weihnachten und Familie
Nun haben wir es wieder einmal hinter uns gebracht, das Ereignis des Jahres, die Zeit...
Die Macht der Gedanken – Heilung von innen
Wer von uns kennt sie nicht, diese Negativspiralen? Gedankenketten, die scheinbar bis ins Unendliche laufen,...
Ich fühle mich hilflos
Jeder von uns hat sie schon einmal gefühlt, die Rede ist von der Hilflosigkeit. Es...
Ständiges Bedauern und Depression
Wenn einem Menschen nach Trauer ist, trauert er. Wenn ihm nach Frohsinn ist, ist er...
Ohnmacht – Das eigentliche Monster der Depression
Jeder von uns kennt wohl das Gefühl der Ohnmacht und weiß, wie ausliefernd es sein...
Ich schäme mich meiner Depression
Wenn man etwas los werden will, muss man sich auch davon lösen können. Wenn man...
Nicht gut genug – inneren Frieden finden
Wie oft fühlte ich mich schon zerrissen in meinem Leben, glaubte den Anforderungen und der...
Selbstliebe – Liebe dich selbst
Alle Welt redet über die Liebe. Es scheint des Menschen liebstes Thema zu sein. Es...
Ich mache dich glücklich
Vor vielen Jahren erhielt ich die Diagnose Depression F32.1. Viel Zeit ist seither vergangen. Ich...
Aggression und was dahinter steckt
Man mag es nicht glauben, gelten depressive Menschen doch gemeinhin als schwach und in sich...
Urteil und Rechtfertigung
Einmal ehrlich – wer ist schon völlig frei von Urteilen? Wir alle kennen sie. Wir...
Brauchen Depressive Glück?
In unserer modernen Wohlstandsgesellschaft sind wir daran gewöhnt, alles was wir brauchen, auch kaufen zu...
Manisch depressiv oder nur Gefühlsschwankungen?
Gefühlsschwankungen sind an und für sich völlig normal und betreffen zunächst einmal jeden Menschen. Da...
Realitätsverlust – Im falschen Film
Realitätsverlust wird zumeist den Psychosen zugeschrieben, ist in Wirklichkeit aber ein Merkmal vieler psychischer Krankheiten....
Erröten – Was kann man dagegen tun?
„Der lügt doch, ohne rot zu werden!“, wurde früher schmähend geurteilt, wenn jemand weder Scham...
Vulnerabilität und Depression – Warum tust du mir weh?
Vulnerabilität bedeutet soviel wie Verletzbarkeit. Immer wieder mache ich als depressiver Mensch eine Erfahrung ganz...
Partnerschaftsprobleme und Depression
Wenn der Partner sich verändert Manchmal ist es so, dass Angehörige den depressiven Partner gar...
Leicht reizbar – Hilfe bei Depression und Reizbarkeit
Kennst du das auch von dir oder deinem depressiven Angehörigen? Da gibt es immer wieder...
Einsamkeit bei Depression – Wie damit umgehen?
Wer sich auf Dauer einsam fühlt, läuft nicht selten Gefahr, an Depressionen zu erkranken. Menschen...
Depression und Lebensfreude
Dürfen Depressive eigentlich Spaß haben? Und dürfen sie auch lachen? Zugegeben, eher eine rhetorische Frage....
Ängstlichkeit und Depression – Sind Depressive ängstlich?
Angst, Liebe, Hass und Eifersucht sind mächtige Gefühle. Sie vermögen den ganzen Menschen zu beherrschen...
Wie gehe ich mit Verlustschmerz um?
Der Verlust eines geliebtes Menschen in Form von Trennung oder Tod ist eine der häufigsten...
Liebe heilt Depressionen
Oftmals ist uns Depressiven gerade das verwehrt, das uns am wohlsten tun würde, das uns...
Glücklich werden trotz Depression
Irgendwie ist es uns Menschen in die Wiege gelegt. Wir wünschen es uns von klein...
Vergebung ist nicht vergeblich
Menschen tun sich nicht immer nur gut. Manchmal verletzen sie sich auch gegenseitig, tun sich...
Gefühllosigkeit und seelische Leiden
Gefühle und Gefühllosigkeit – ein schwieriges Thema. Schon Gesunde haben so ihre Probleme damit, offen...
Kirche und meine Depression
Was hat Kirche mit Depression zu tun? Früher hätte ich spontan gesagt: Gar nichts! Heute...
Entfremdung – Wer bin ich wirklich?
Wie gut kennen wir Menschen uns selbst? Wie sehr können wir unserer Wahrnehmung trauen? Was...
Ich bin überfordert
Es gibt viele Theorien für die Entstehung einer Depression. Eine ungünstige Kindheit, schwere Schicksalsschläge und...
Angst vor Weihnachten
Woher kommt sie, die Angst vor Weihnachten? Gerade zu Weihnachten ist die die Angst vor...
Panik Angst und neues Verhalten
Angst Depression und dunkle Gefühle sind wie Geschwister. Sie halten zusammen, aber sie bekämpfen sich...
Meine Angst und Ich
Die Angst ist ein Gefühl wie jedes andere und doch wirkt sie mehr in mein...
Verlustangst – Zwei Dimensionen derselben Furcht
Ich denke nicht gern über meine Ängste nach, schon gar nicht über Verlustangst. Dennoch sind...
Der Wunsch nach Anerkennung
Der Wunsch nach Anerkennung ist so alt wie die Menschheit. Wer wünscht sich zudem nicht...
Depression Partnerschaft und ewige Liebe
Die Depression ist eine schwerwiegende Angelegenheit. Zu vielem sind die Betroffenen oft nicht mehr in...
Ich bin nicht gut genug
Hast du auch manchmal das Gefühl: „Ich bin nicht gut genug!“? Kennst du das Gefühl,...
Ablehnung und die Folgen für die Psyche
Das Leben ist wie es ist. Dinge passieren und nicht immer sind sie gut. Natürlich...
Hoffnung bei Depressionen? Ist das nicht naiv?
Auch wenn der Begriff Depression zunächst eher mit Hoffnungslosigkeit verbunden wird, steht die Depression nicht...
Gefühle unterdrücken
Fast jeder von uns kennt das. Etwas tritt in dein Bewusstsein und plötzlich bricht es...
Verletzlichkeit und Verletzbarkeit bei Depression
Die Fachleute nennen es Vulnerabilität, was soviel heißt wie Verwundbarkeit oder Verletzbarkeit. Menschen mit Depressionen...
Ich hasse es kritisiert zu werden – Umgang mit Kritik
Als Kritikfähigkeit wird die Charaktereigenschaft beschrieben, die einen Menschen auszeichnet, der konstruktive Kritik als unterstützenden...
Depression und Überlastung
Es gibt unzählige Tipps und Ratschläge, was man alles gegen Depressionen tun kann. Und alle...
Scham – Ein mächtiges Gefühl
Scham zählt wohl eher zu den Gefühlen, die wir nicht besonders gern haben, aber es...
Gereiztheit – Die latente Wut
Kaum jemand denkt bei dem Begriff Gereiztheit an Depression oder bei Depression an Wut. Depressive...
Angst besiegen und in Vertrauen wandeln – Eine Methode von Byron Katie
Die Angst hat viele Gesichter und ebenso viele Ursachen. Oftmals verbergen sich falsche Glaubenssätze hinter...
