Was ist Depression

Informationen und Tipps für Depressive und Angehörige - Die Depression im Blog - Von Erfahrenen lernen - Eine Seite gegen die Scham für eine Erkrankung, die nichts mit Schwäche zu tun hat - Ein Votum für die gesellschaftliche Akzeptanz einer Krankheit, die längst schon ein Teil der Gesellschaft geworden ist - Ein Versuch, Antworten zu finden auf die Frage: Was ist Depression?

Warum Menschen stark sein müssen

Ein Ideal auf dem Prüfstand


stark sein müssen"Was uns nicht umbringt, macht uns nur härter!" und "Gemeinsam sind wir stark!" oder "Bloß keine Schwäche zeigen!" denn "Nur der Starke kann gewinnen." Solche oder ähnliche Sprüche beeinflussen, mehr als wir glauben, unseren Umgang mit uns selbst. Die Stärke scheint ein Ideal aller Menschen zu sein. Wir streben danach von Kindesbeinen an. Wir fühlen uns angeblich gut, wenn wir sie haben. Wir vergleichen uns immer wieder mit anderen und irgendwie scheint es doch wichtig und toll zu sein, sie zu besitzen, die Stärke...


Enttäuschte Erwartungen und Depression

Jeder hat sie, das kleine Kind und der sterbende Greis, die junge Mutter und der allein erziehende Vater. Feuerwehrleute haben sie ebenso wie Priester, Verkäuferinnen wie Staatsanwälte - es geht um Erwartungen. Kaum jemand kann sich dem Einfluss von Erwartungen völlig entziehen. Sie sind einfach da. Manche von ihnen entstehen bewusst, viele aber auch unbewusst, gleichsam als erlerntes Programm, gebildet durch die Summe unserer Erfahrungen. Leider sorgen Erwartungen im Leben immer wieder für Enttäuschungen, so dass man irgendwann vielleicht versucht ist, den eigenen Erwartungen ganz und gar abzuschwören...