Was ist Depression

Informationen und Tipps für Depressive und Angehörige - Die Depression im Blog - Von Erfahrenen lernen - Eine Seite gegen die Scham für eine Erkrankung, die nichts mit Schwäche zu tun hat - Ein Votum für die gesellschaftliche Akzeptanz einer Krankheit, die längst schon ein Teil der Gesellschaft geworden ist - Ein Versuch, Antworten zu finden auf die Frage: Was ist Depression?

Enttäuschte Erwartungen und Depression

Jeder hat sie, das kleine Kind und der sterbende Greis, die junge Mutter und der allein erziehende Vater. Feuerwehrleute haben sie ebenso wie Priester, Verkäuferinnen wie Staatsanwälte - es geht um Erwartungen. Kaum jemand kann sich dem Einfluss von Erwartungen völlig entziehen. Sie sind einfach da. Manche von ihnen entstehen bewusst, viele aber auch unbewusst, gleichsam als erlerntes Programm, gebildet durch die Summe unserer Erfahrungen. Leider sorgen Erwartungen im Leben immer wieder für Enttäuschungen, so dass man irgendwann vielleicht versucht ist, den eigenen Erwartungen ganz und gar abzuschwören...


Die Depression und 10 Wege zum Glück

Wie werde ich glücklich? Es gibt viele Möglichkeiten, unglücklich zu sein, aber aus meiner Sicht nur einen einzigen Weg, glücklich zu werden: Finde das Glück, das in dir selbst verborgen ist! Finde das Glück, das du von Geburt an in dir trägst. Du brauchst dazu weder Geld noch brauchst du einen akademischen Abschluss. Alles was du brauchst, ist die Bereitschaft, den Menschen kennen zu lernen, der du in Wirklichkeit bist. Ich habe mich viel mit dem Thema Glück beschäftigt und zahlreiche Tipps und Ratschläge zum Glücklichsein zusammen getragen. Mittlerweile sind es so viele Gedanken geworden, dass es sich lohnt, einen eigenen Beitrag damit zu füllen.  Einiges davon könnte dir womöglich tatsächlich hilfreich sein, dein eigenes Glück zu entdecken. Nimm dir Zeit und verweile bei jedem Satz. Fühle in dich hinein, ob sich da etwas regt. Vielleicht findest du etwas, das dich anspricht? Vielleicht findest du auch etwas, das dich abstößt? Beides solltest du dir genauer ansehen, denn beides hat etwas mit dir zu tun...


Behandlung der Depression

Behandlung Depression Die Depression gilt als Krankheit, als schwerwiegende Krankheit. Sie ist in der Internationalen Klassifikation der Krankheiten ICD-10 (International Classification of Diseases) in der Gruppe der Affektiven Störungen gelistet. Und wer selbst einmal mittelbar oder gar unmittelbar von ihr betroffen war, wird dem vermutlich entschlossen zustimmen. Manche Menschen, insbesondere jene, die gerade selbst eine depressive Episode durchmachen, mögen dies nicht so ohne weiteres unterschreiben wollen, haben womöglich eher das Gefühl, das nichts und niemand ihnen wieder zu einem auch nur halbwegs glücklichen Leben verhelfen könne. Sie glauben: Die Depression ist unheilbar. Leider ist dies während einer depressiven Phase oftmals so, gehört gewissermaßen zum Krankheitsbild.