Burnout und Leistungsdruck – Es geht um Verlust
Depressionen oder Burnout haben sehr oft etwas mit Verlust zu tun. Das kann der Verlust...
Benno Blues
Nein zum Leben – Trauer nach Verlust
Nicht wenige Menschen geraten durch eine Trennung in eine depressive Stimmung. Der Depression ist immer...
Wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein?
Mehr Menschen als man allgemein hin glauben mag, befassen sich mit dem Thema Selbstbewusstsein. Immerhin...
Gegen Depressionen ankämpfen
„Mir könnte das nicht so passieren wie dir. Denn ich bin anders. Ich bin ein...
PMR – Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Angespannt, verkrampft, steif, verspannt im Schulter- und Nackenbereich – so erlebe ich mich fast täglich....
